〜筋肉をつけるオススメ外食〜

こんにちは！

名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム

グランドジム　オーナーの山本です。

今日は減量中の私が外食でよく食べているものをご紹介します！

今日食べたのは”やっぱりステーキ” のハラミ180gです😊

外食で選ぶ基準となるのが、脂の少ない赤身肉のあるお店です！

当ジムから１０分ほどの瑞穂区にあるここのお店はよくご利用させて頂いております。

減量中はもちろん、バルクアップにも最適。

筋肉を増やしたい方、脂肪を減らしたい方に牛肉の赤身はオススメです😊

尚、当ジムはトレーニングに加え、食事の提案まで行います！

私自身もコンテストへ向けて減量中ですので、一緒にモチベーション上げて頑張りませんか？😆

雨続きですが、週末は晴れそうですね♪

今週は土曜日がまだまだ空き時間ございますので、体験ご予約楽しみにお待ちしております😊

それでは週後半も頑張っていきましょう！

店舗情報

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