こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
減量編
ですが、今日はチートデイでした🍞
ジムから車で5分ほどのところにある八事のパンのトラへ行ってきました♪
パン屋さんのパンは本当に美味しい☺️
普段はパンを食べないので、無性に食べたくなり沢山とってしまいました😅
しっかり食べきり
明日からの減量とトレーニングが捗りそうです！
明日は脚トレなので全て消費します😤
みなさんもメリハリをつけて減量を楽しく行いましょう🙂↔️
