パワーリフティング

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

今日は営業終わりに初めて、パワーリフティングジムへ行ってきました！

来年、パワーリフティングの大会に出るため勉強をしなければなりません！

パワーリフティングは重たい重量を挙げる大会なので

ボディメイクトレーニングとは違い、一発の重さにこだわるトレーニング法になるので専門的知識が必要になります。

フォームやメニューの組み方も変わり、新しい刺激が楽しいです😆

定期的に勉強しに来る事になるので、当ジムの会員様にも

有益な情報を得てもらえるようにします✨

店舗情報

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