ビフォーアフター

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

ダイエットモニター様ではありませんが、写真の協力を頂いたお客様のビフォーアフター比較をさせていただきます😊

結婚式に向けたダイエットと体作りを約８ヶ月間、頑張りました😊

週に一回のトレーニングに週に一回のチートデイを入れながらここまで変わることができました👏

素晴らしい変化ですね✨

このように、なにか目的やゴールを決めるとダイエットのモチベーション維持がしやすいです。

お悩みや相談はカウンセリングから受け付けてます😊

※年内のご新規枠は　２名　までとさせていただいております。