モニター様

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

３０代女性モニター様の３ヶ月の比較写真🤳

食事とトレーニングでここまで変わることができました👏

素晴らしいです💯

トレーニング初心者の女性でしたが、モニター終了時には床引きデッドリフトが５０kg ８回の３セット組めるまで成長しました😆

食事の習慣化に加えてトレーニングも上級者へとなることができました👏

トレーニングを好きになられた事がなにより嬉しいです😊

タグ: 床引きデッドリフト, 習慣化, ダイエットモニター