ポージングパーソナル

こんにちは！

グランドジム　オーナーの山本です。

１２月のコンテストへ向けた選手のポージングパーソナルトレーニング。

比較写真

バックポーズは自分で見えない為、コントロールが難しいです。

背中は広く、凹凸のある立体感を求められます。

三角筋や上腕の力の入れ方、呼吸まで意識するところが多いので初めての方は苦戦します

ポージングに悩んでいる方や、コンテストに向けた減量調整お任せください。

【初めての大会を応援するジム】

タグ: コンテスト, ポージング, 減量, パーソナルトレーニング