こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

減量を始めて1週間

定期的にご飯の写真をブログに上げていこうと思います🍚

今日の晩御飯

鶏胸肉200g 、卵2個、納豆

白米230g

今は4食同じような食事をとっています

変わり映えない食事が続きますが、ブログアップしていきますね💪笑

明日から月曜日

良いスタートをきりましょう！

タグ: ご飯