ポージングパーソナル

こんばんは！

グランドジム　オーナーの山本です。

１２月の大会へ向けたパーソナルのお客様

ポージング練習の比較

体作りと絞りが完璧でもポージングで順位が変わります。

コンテストで1番と言っていいほど大事なポージング

特に自分では見えないバックポーズが難しいです。

細かい調整を繰り返して完璧なポージングを作っていきます。

厚みや広がり、どこが足りないかを見ていき

トレーニングメニューも大会で勝てる体に近づけるよう考えて組みます。

【初めての大会を応援するジム】

初心者大歓迎です。

まずは体験からお越しください😊

ダイエット＆ボディメイクに特化したグランドジム

まず、数あるパーソナルジムの中からGRAND GYM（グランドジム）に足を運んでいただきありがとうございます。
GRAND GYMはダイエット＆ボディメイクに特化したジムです。ボディメイクと聞くとボディービルダーのような筋骨隆々な人のためにあると思われるかもしれませんがそれは違います。ボディメイクとは「あなたが目指すべき姿、プロポーション」のためにあるものであり、筋肉を大きくするためにあるわけではありません。あなたらしく、こうなりたいという願いを叶えるためにボディメイクを行えばいいということです。
当ジムでは専門的知識を持つ独自の視線をもったトレーナーがあなたのボディメイクを全力でサポートします。また、ダイエットに関しても「健康的に痩せることのできる」ダイエットのサポートをさせていただきたいと思っております。「change your body change your life!!」あなたの人生を変えるお手伝いをさせていただきます！

トレーナー紹介

初心者から上級者まで幅広く多くのお客様に合わせたメニューを提案致します。
何から始まれば良いのか分からない、無理なダイエットはしたくない、更なる高みを目指したい、専門的な知識を学びたいなど、一人一人に寄り添い、的確な指示のもと確実に結果を出すことをお約束致します。
楽しく健康的な毎日を過ごしましょう！

代表/トレーナー　山本 将貴

体験セッションの流れ

〔1〕お申し込み	当サイト、またはメールアドレスから「体験セッション希望」と申していただければ専用フォームをお送りさせていただきます。必要事項を記入していただいた後こちらから返信させていただきます。
〔2〕カウンセリング	当ジムにお越しいただき、トレーナーとカウンセリングを行います。
〔3〕体験セッション	カウンセリングを通してお客様に合った体験セッションを提供させていただきます。初めてトレーニングを行う方もいらっしゃると思いますが、体験セッションではトレーニングの楽しさを存分に味わっていただきたいという考えの元で行いますので、お気軽に体験セッションに望んでいただければと思っております。
〔4〕入会のご案内	体験セッション終了後、ご希望のお客様には入会のご案内をさせていただきます。もちろん後日でも連絡いただければ入会の案内は可能ですのでトレーナーに申しつけくださいませ。

よくある質問

Q.  トレーニングの効果はどのくらいででますか？
A.  初めての方だと、2～3カ月経つとぱっと自分の体を見たときに変化を感じていただけると思います。

Q.  初心者ですが大丈夫ですか？
A.  もちろんです。当ジム会員のほとんどの方は初心者の方ですのでご安心ください。トレーナーが丁寧に指導させていただきます。

Q.  つらい食事制限はありますか？
A.  つらい食事制限はありません。しっかり食べて「ボディメイク」「ダイエット」を行うことができます。
どのように何を食べるのかをアドバイスします。

Q.  短い期間だけでも大丈夫ですか？
A.  大丈夫です。当ジムではお客様のボディメイクのゴールに向かって全力でサポートさせていただきます。
短期集中コースなど様々なプランをご用意しておりますので最適なプランをご提案させていただければと思っております。

Q.  何か持っていくものはありますか？
A.  動きやすい服装、シューズをご持参ください。また、お水は無料でご利用いただけます。

Q. 体験セッションとはなんですか？
A.  カウンセリングを通してお客様に合ったトレーニングや食生活を提案させていただきます。その後、実際にトレーニングを体験していただく流れになっております。

Q.  体験の費用はいくらですか？
A.  60分3000円（カウンセリング込み）となります。