6月終わり
こんにちは!
名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム
グランドジム オーナーの山本です。
蒸し暑く、ベタついた日が続いてますね…
天気予報見ても雨ばかりで気分も上がりません。
外での行動が限られる梅雨時期、そんな時こそトレーニングをして気分をあげませんか?😊
雨でも関係なく行えるのも魅力の一つであります!
今朝のニュースで知りましたが、7/1から海開きみたいです☀️
夏に向けて体作りをするのも今のうち!
梅雨時期にトレーニング、ダイエットをして夏に間に合わせましょう♪
体験お待ちしてます😊
店舗情報
名古屋ジム 天白区ジム 八事 塩釜口 植田 原 名古屋パーソナルトレーナー 天白区パーソナルトレーナー フィットネス 運動 体力作り 肉体改造 仰天チェンジ くびれ 個室 マンツーマン
タグ: 仰天チェンジ, 名古屋パーソナルトレーナー, 天白区パーソナルトレーナー, フィットネス, 運動, 八事, 天白ジム, 名古屋パーソナルジム, 塩釜口, 名古屋ジム, 肉体改造, 天白区パーソナルジム, 個室, マンツーマン
フィジーク大会まであと3日のお客様!
こんにちは!
名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム
グランドジム オーナーの山本です。
最終調整と大会当日の打ち合わせで大会前最後のパーソナルに受けにくださいました!
カーボディプリート3日目で心身ともにきつい時ですがありがとうございます!
バッチリ仕上がってますね👍
このまま当日までサポートさせて頂きます!
大会も自分のことのように楽しみにしています😆
当日また当ジムのブログにて結果報告致します✨
店舗情報
名古屋ジム トレーニング フィットネス 天白区ジム 塩釜口 八事 ペアトレ ダイエット ポージング 大会 ボディビル
〜筋肉をつけるオススメ外食〜
こんにちは!
名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム
グランドジム オーナーの山本です。
今日は減量中の私が外食でよく食べているものをご紹介します!
今日食べたのは”やっぱりステーキ” のハラミ180gです😊
外食で選ぶ基準となるのが、脂の少ない赤身肉のあるお店です!
当ジムから10分ほどの瑞穂区にあるここのお店はよくご利用させて頂いております。
減量中はもちろん、バルクアップにも最適。
筋肉を増やしたい方、脂肪を減らしたい方に牛肉の赤身はオススメです😊
尚、当ジムはトレーニングに加え、食事の提案まで行います!
私自身もコンテストへ向けて減量中ですので、一緒にモチベーション上げて頑張りませんか?😆
雨続きですが、週末は晴れそうですね♪
今週は土曜日がまだまだ空き時間ございますので、体験ご予約楽しみにお待ちしております😊
それでは週後半も頑張っていきましょう!
店舗情報
名古屋ジム 名古屋市パーソナルジム 天白区ジム 塩釜口 八事 植田 トレーニング ダイエット 個室 マンツーマン 短期集中 安い 続けられる 初心者に優しい 筋肉 肉体改造
タグ: 続けられる, 塩釜, 初心者に優しい, フィットネス, 筋肉, 安い, 八事, 原, 植田, 塩釜口, ダイエット, 名古屋ジム, 肉体改造, 名古屋市パーソナルジム
短期集中コース案内 ~夏に向けて~
こんにちは!
名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム
グランドジム オーナーの山本です。
梅雨真っ只中ですが、この梅雨から準備をして夏を迎えましょう!
今回紹介するのは、短期集中で行うダイエットです。
2ヶ月と3ヶ月コースがあり、どちらも24回券となります。
2ヶ月の場合、週に3回。
3ヶ月の場合、週に2回。
来れる頻度に合わせて決めていただけます(^^)
短期集中コースは、1回当たりのお値段が当ジム最安値になります!
1回5,416円と、名古屋市では最安値ではないでしょうか!
長くダイエットをしていて効果の出ない方や、短い間で集中して行いたい方にオススメです♪
まずは体験、カウンセリングからお越し願います(^^)
心からお待ちしております!
店舗情報
名古屋ジム 名古屋パーソナルジム 天白ジム 天白区ジム 塩釜口 八事 植田 原 筋肉 筋トレ フィットネス ヨガ 愛知県ジム 愛知県パーソナルジム 安い 口コミ 肉体改造 ファスティング くびれ 個室
タグ: 口コミ, ヨガ, 愛知県ジム, 愛知県パーソナルジム, 天白, ファスティング, フィットネス, 筋肉, 筋トレ, 安い, 天白区ジム, 八事, 原, 植田, 天白ジム, 名古屋ジム, 肉体改造, くびれ, 塩釜口駅, 個室, マンツーマン
APF名古屋大会まで15日!お客様のサポート
こんにちは!
名古屋市天白区にあるパーソナルジム
グランドジム オーナーの山本です。
今回は、大会に向けたコーチングを行っている会員様のパーソナル風景です。
始めての大会なので、食事とトレーニングとポージング、大会直前の食事調整全てを見させていただいております。
審査員からみた目線、細かいカットの出し方、力を入れる部位入れない部位と覚えることがたくさんあります。
普段のトレーニングから意識することもたくさんあり、大会に向けたトレーニングは更に一段階難しくなりますね。
そこをいかに楽にできるかが、減量の鍵です😊
体のストレスを溜めすぎずにメンタルケアまでここではやります😊
体の調子もよく、このまま優勝目指して全力サポート致します!
大会初心者だったり、これからボディコンテストに出てみたい、興味のある方はぜひグランドジムへ💪
店舗情報
名古屋ジム 名古屋パーソナルジム 名古屋パーソナルトレーニング 天白ジム 天白区ジム ダイエット くびれ 脚痩せ 腹筋 筋トレ フィットネス 短期集中 肉体改造 マッチョ 愛知県
タグ: 名古屋パーソナル, ファスティング, フィットネス, 愛知県, 腹筋, 短期集中, 筋トレ, 天白区ジム, 脚痩せ, 八事, 植田, 天白ダイエット, 塩釜口, 名古屋ジム, 肉体改造, くびれ