名古屋市天白区パーソナルトレーニングジム|GRAND GYM

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2024/09/02

九月のダイエットモニター

こんばんは!

グランドジム オーナーの山本です。

9月もご予約お待ちしております。

24〜26はお休みになります。

 

9月のダイエットモニター様は1名募集してます😊

本気で痩せたい方へ

ダイエットをサポートする特別コース

回数

24回(2ヶ月or 3ヶ月)

料金

¥130,000円(税込)

条件

*写真をブログ、SNSにアップさせて頂ける方

*食事管理を守れる方(無理な食事制限はありません)

*本気で痩せたい方

説明

ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューと食事メニューをプランニング

2ヶ月の場合は週に3回、3ヶ月の場合は週に2回まずは体験、カウンセリングから★

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2023/06/02

短期ダイエットモニター様

こんにちは!

名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム

グランドジム オーナーの山本です。

台風の影響でとんでもない雨ですね😵

当ジムは元気に営業しております!

そして今回は3ヶ月ダイエットプランモニター様の2ヶ月経過の様子をビフォーアフターでご紹介します!

お腹周り、腕周り、首周りが大きく変わりましたね!

スッキリして筋肉量も増えてきたのがわかりますね😊

体重は4.7キロ減りました!

2ヶ月で約5キロはとても順調ですね😊

無理な食事制限もなく、週2回のトレーニングと、たまに行う有酸素運動でここまで変わってきました。

好きなものを好きなだけ食べる日も、月に3回設けました。

食べたいものを食べて痩せる!

我慢する時はする。

メリハリが大事です。

この調子で残り1ヶ月楽しく乗り切りましょう♪

 

店舗情報

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