5月ラスト！梅雨入り

こんにちは！

名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム

グランドジム　オーナーの山本です。

5月も沢山のご予約有難うございました。

愛知県は昨日から梅雨入りとなりました。

雨で湿気も多く気分も下がりますが、そんな時こそトレーニングをして吹き飛ばしましょう💪

梅雨も明ければいよいよ夏本番！

今のうちから夏の準備をコツコツと進めていきましょう😊

体験1,500円と破格なのは今だけ！

お待ちしてます♪

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3ヶ月ダイエットプラン☆モニター様

こんばんは！

名古屋市天白区にあるパーソナルジム

グランドジム　オーナーの山本です

今回はダイエットモニター様の1ヶ月経過の様子です。

週に1日好きなものを食べる日を設けるやり方の

ダイエットで1ヶ月2キロ！

脂質を抑えるローファットダイエットに取り組み

週に2回のトレーニングを頑張りここまで見た目の変化が現れました(^^)

ここからさらに筋肉量を付け、体脂肪を減らしていきましょう！

目標の75kgへむけて！

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