3ヶ月ダイエットプラン☆モニター様

こんばんは！

名古屋市天白区にあるパーソナルジム

グランドジム　オーナーの山本です

今回はダイエットモニター様の1ヶ月経過の様子です。

週に1日好きなものを食べる日を設けるやり方の

ダイエットで1ヶ月2キロ！

脂質を抑えるローファットダイエットに取り組み

週に2回のトレーニングを頑張りここまで見た目の変化が現れました(^^)

ここからさらに筋肉量を付け、体脂肪を減らしていきましょう！

目標の75kgへむけて！

店舗情報

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塩釜口　八事　植田　原　平針

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痩せたい天白

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