プロテイン入荷しました
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
プロテインお待たせしました🥤
人気の商品に加えて新フレーバーのラムネ味も✨
試飲してみましたが、美味しかったです☺️
月一回の入荷になるので切らす前にお早めに！
新フレーバー
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
ビーレジェンドプロテインの販売代理店としてグランドジムではプロテインを取り扱ってます🥤
会員の皆様、いつもお買い上げいただきありがとうございます😊
新フレーバーが来週入荷するのでお知らせです📢
グランドジムではパイン味、ヨーグルト味、ガトーショコラ味が人気ですが、そこにラムネ風味が入るんじゃないかと思っています🫠(絶対美味しい)
また届き次第商品レビューしていきます🤗
おすすめサプリメント
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
先日からブログでサプリメントのおすすめを３つに絞って紹介しています！
最後のオススメサプリ三つめはプロテイン
プロテイン（タンパク質）は、筋肉の修復と成長、免疫機能の維持、酵素やホルモンの生成など、体のさまざまな機能に必要不可欠な栄養素です！
運動後のリカバリーや筋肉の成長をサポートするために使われます。
プロテインパウダーやプロテインバーが一般的です。
プロテインバーは脂質が多いので注意⚠️
適切なプロテインの摂取量は個人の年齢、性別、体重、活動レベルによって異なりますが、一般的には体重1kgあたり0.8g～1.2g程度が推奨されています。
アスリートや筋肉増強を目指す人はそれ以上の量が必要になることもあります。
プロテインの摂取は重要ですが、バランスの取れた食事とともに摂ることが最善です。
過剰摂取は腎臓に負担をかける可能性があるため、適切な量を守ることが大切です。
ビーレジェンドプロテイン
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
GWは毎日営業してます🔥
当日ご予約も🆗
体験お待ちしてます😊
本日入荷のプロテイン
皆様いつもご購入ありがとうございます😊
ビーレジェンドプロテインは飲みやすい味に種類も豊富でコスパが最強です❗️
毎月入荷していますが、今回は新商品のグレープフルーツと梅味が入りました！
会員様でなくてもプロテイン購入可能です😊
是非立ち寄ってくださいね🏋️♀️
プロテインは飲んだほうがいい？
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
今日はプロテインのお話し🥤
最近、体験に来るお客様や会員様にに聞かれることの一つ
プロテインは飲んだほうがいいの？
結論から言いますと、飲んだほうがいいです！
というのも毎食、固形物からタンパク質がしっかりとれていれば
飲む必要はありません。
朝昼晩とバランスよくお弁当や自炊ができる方は良いですが
朝は時間がない方や、食事だけではタンパク質が足りない！
そんな方も多いとおもいます
なので栄養補助食品として、タンパク質補給を手軽に摂るために飲みましょう🥤
プロテインは筋肉がつく粉、プロテインは太るから飲まない
という声もちらほら聞いたりします
ですがプロテインはただのタンパク質パウダーです🍖
積極的に摂るようにしましょう。
ダイエット中の方なんかは、甘いものが食べれない代わりに
甘い味のプロテインを飲んだり、ミキサーで氷と混ぜてシェイクにしたりなんかもおすすめ✨
僕もよくやってました！！
オートミールとチョコプロテインを混ぜて焼いたら
プロテインパンケーキ🥞 もどきも作れますよ😄
多種多様❗️
当ジムにビーレジェンドお試しのプロテイン沢山あるので
欲しい方はぜひお買い求めください✨
店舗情報
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