雨でも元気にトレーニング
こんにちは！
名古屋市天白区にあるパーソナルジム
グランドジム オーナーの山本です。
今日はあいにくの雨ですね(._.)
室内の遊びのひとつ、トレーニング！
当日枠、空いてるのでお待ちしております♪
口コミ投稿で1500円です(^^)
店舗情報
名古屋ジム 名古屋パーソナルジム
天白ジム 天白パーソナルジム 塩釜口駅
マンツーマン 個室 安い
6月に大会出場のお客様
こんにちは！
名古屋市天白区のダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
グランドジムのオーナー山本です！
今回は大会出場される会員様の経過報告となります。
6月24日のボディコンテストの大会へ向けて減量とポージング、トレーニングを見させて貰っています。
初めてのコンテストですので、大会当日までの食事と当日の選手サポートまで行います。
カテゴリーはメンズフィジークといって、サーフパンツを履いて上半身のプロポーション、全体のバランス、筋肉量、絞りが評価されます。
こういった大会のサポートも承っておりますので、お気軽にご相談ください！
初心者から上級者まで通えるジムが、グランドジムの良いところです！
体験からお待ちしております♪
店舗情報
名古屋市パーソナルトレーニング
名古屋パーソナルジム/名古屋ジム
天白区ジム/天白パーソナルトレーニング
天白ジム/天白ダイエット/天白痩せたい
塩釜口駅/八事駅/植田駅
マンツーマン/個室/くびれ/ヒップアップ
タグ: 植田駅, 八事駅, パーソナルジム天白, 天白ダイエット, 天白パーソナルジム, 名古屋パーソナルジム, 名古屋ジム, くびれ, 天白区ダイエット, 塩釜口駅, 個室
体験プランが大好評！
こんにちは♪
3月は5名様ものご新規体験がありました。
有難う御座います！
この時期からダイエットや体つくりを始めていけば、夏をいい体で迎えられます♪
4月に入り、夏本番までいよいよ3ヶ月というところです。
これまでダイエットが続かなかったり、今年こそ痩せたい！
そんな方達の手助けをさせてください！
正しい食事サポート、トレーニングを行い
効率よく楽しく運動を習慣付けていきましょう^ ^
体験プランは口コミ投稿で3,000円⇨1,500円
今だけこの価格でご利用頂けます！
ご予約ご来店お待ちしております♪
☆店舗情報
☆名古屋市パーソナルジム/名古屋パーソナルトレーニング
☆名古屋市天白区/天白区ジム/天白区パーソナル
☆天白パーソナル/天白区パーソナルトレーニング
☆塩釜口駅/塩釜口/八事/八事駅/植田/植田駅
☆天白痩せたい/天白ダイエット/駅近か
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初カツオを頂きました♪
こんにちは。
当ジムのお客様から初カツオを頂きましたので、ご紹介します！
有難う御座います♪
初カツオは、春（3～5月）に黒潮に乗って南から北上してくるカツオを、「初カツオ」と言います。その他にも、年の初めに水揚げされるカツオやその年に初めて食べるカツオのことも「初カツオ」と呼びます。
初カツオの特徴は、赤身が多くて脂が少なく身も引き締まり、さっぱりした淡白な味わいを楽しめることです。
初カツオは弾力もあり、透明感のある赤色の身がさらに美味しさを引き立てます。
カツオは高タンパク質、低脂肪な為、体つくりに最適な食材です！
☆店舗情報
天白パーソナルジム
名古屋パーソナルジム
天白\痩せたい\塩釜口駅\八事駅
くびれ\ヒップアップ\脚痩せ
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3ヶ月短期集中コース
こんにちは！
今回は3ヶ月集中コースのご紹介になります。
回数にして24回、週に2回のパーソナルトレーニングです。
短期2ヶ月コースと何が違うの？
と質問をよく頂きます。
2ヶ月の場合は週に3回来れる方、体重や体型の目標設定が2ヶ月で可能な方に限ります。
3ヶ月かかる目標を2ヶ月で無理にやるのではなく、3ヶ月かけて無理なく行います。
そこの判断はカウンセリングを行った上で、トレーナーと決めていきます。
どちらのコースも適切なトレーニングと食事指導が付きます。
夏前に引き締まったボディにするなら、今から変えましょう！
人生最後のダイエットにしましょう。
店舗情報
名古屋パーソナルジム 天白パーソナルジム
塩釜口 八事 植田 原 駅ちか
マンツーマン 痩せたい くびれ 美脚 美尻
夏に向けて今からできる事！
こんにちは！
今回のテーマは【夏に向けて】
暖かくなり、露出の増える季節となってきました。
ダイエットや体つくりは計画的に行っていきましょう。
夏間近に急いで痩せる。
海に行くため断食する。
サラダしか食べない。
そんなダイエットは危険でリバウンドを起こし心身共にストレスが溜まっていきます。
春から計画的に行うことで、ストレスなく痩せることが出来ます。
グランドジムのパーソナルは食べて動いてメリハリをつけ痩せていきます。
ひとりひとりの食事習慣と生活リズムを聞いて、寄り添った無理のないメニューを提案します。
これまでにダイエットが続かなかった方や、トレーニングが始めての方も大歓迎です。
当ジムは初心者の方が9割ですので、ご安心ください♪
お得な体験キャンペーン中ですので、体験トレーニングからご予約ください♪
店舗情報
八事 塩釜口 植田 原
名古屋パーソナルジム
天白パーソナルジム
天白ダイエット 痩せたい
マンツーマン くびれ ヒップアップ
タグ: 八事駅, 天白痩せたい, パーソナルジム天白, 植田, 名古屋ダイエット, 天白ジム, 名古屋パーソナルジム, 名古屋ジム, ヒップアップ, 塩釜口駅
３月からの新メニュー！
こんにちは！
グランドジムでは三月から新しく
2ヶ月短期集中コースをメニューに追加しました！
長い期間のダイエットやボディメイクが苦手な方や、早く効果を感じたい方に向けたメニューです！
週に3回、全身運動とトレーニングで効率よく効果を得ましょう♪
回数にして24回となり、回数券を購入されるよりお得になります。
暖かくなるにつれ露出が増えていきます、この春から始めてみましょう♪
まずは体験からお待ちしております！
店舗情報
天白パーソナルジム 天白区ジム
名古屋パーソナルジム 塩釜口駅 八事駅
植田駅 マンツーマン 個室 運動 駅近
くびれ 脚痩せ
タグ: 八事駅, 天白パーソナル, 名古屋パーソナルジム, 天白区ダイエット, 塩釜口駅
紹介者様1セッション無料キャンペーン
こんにちは！
2月に入り、グランドジムでは紹介者様１セッション無料キャンペーンを行なっております！
お友達やご家族などご紹介頂き、入会(入会金０円)までして頂けましたら、紹介者様の1セッション無料になります♪
体験料金は今月から
60分 3,000円→Google口コミ投稿で1,500円になってます！
ダブルでお得なキャンペーン中にご利用ください。
夏に向けてダイエットや体づくりをするなら今から始めていきましょう。
ダイエットメニューでお困りの方、痩せたいけど何からすれば良いかわからない方、姿勢を直したい。
お身体の事ならなんでもお任せください。
店舗情報
名古屋パーソナルジム
天白パーソナルジム
塩釜口駅 八事駅
個室 マンツーマン 完全予約制
タグ: 八事, 痩せたい 天白, 天白痩せたい, パーソナルジム天白, 名古屋ダイエット, 天白ジム, 天白パーソナルジム, 名古屋パーソナルジム, ダイエット, 名古屋ジム, 塩釜口駅
無料体験、終了まであと２日！
こんにちは！
グランドジムでは1月中、体験無料期間中です！
残すところ２日となりました。
沢山のご予約頂きありがとうございます。
無料でパーソナルトレーニングが受けれるチャンス！
残り枠、わずかですがお取りできますので気軽にご連絡ください。
天白区でジムをお探しの方に、初心者の方に向けてお勧めしています。
夏に向けて良い体を手に入れるなら、この時期から取り組んでがんばりましょう。
寒さが厳しい中、頑張って一歩踏み出してみませんか♪
店舗情報☆
天白パーソナルジム
塩釜口駅から徒歩3分
天白 痩せれる 個室 マンツーマン
ダイエット ボディメイク 筋トレ
タグ: 天白区痩せたい, パーソナルジム天白, 植田, 天白ダイエット, 名古屋パーソナルジム, 天白区ダイエット, 天白区パーソナルジム, 塩釜口駅
無料体験まもなく終了になります！
こんにちは！
お得な体験無料が残り1週間になりました！
名古屋で、天白でダイエットや体つくりのできるジムを探している方へ向けた体験無料のパーソナルトレーニングを受けてみませんか？
初心者の方も大歓迎。
なにから始めたらいいかわからない。
友達と一緒に通いたい。
食事は我慢したくない。
どんな理由でも大丈夫！
グランドジムでは、ひとりひとりに合わせた無理のないメニューを提案し、まずはトレーニングを楽しむ！
体つくりの楽しさを一緒に感じれたらと思っております♪
お客様の割合は男性が3割、女性が7割です。
女性の方も楽しくトレーニング通っていただけます。
ペアトレの体験も1月中は無料となっていますので、
この機会にぜひご予約ください♪
店舗情報☆
天白区パーソナルジム
塩釜口駅から徒歩3分 三番出入り口
八事、塩釜口、原、植田
マンツーマン、個室、コロナ対策
ダイエット応援、初心者歓迎、女性スタッフ在籍
ペアトレの回数券ができました♪
こんばんは！
今回紹介するのは大人気の’ ペアトレ ‘ です！
友達やカップル、夫婦と一緒に通える人気のメニューです！
一回利用の都度払い制だったものを、回数券としても購入可能になりました♪
都度利用に比べて、一回、お一人様あたり4,000円とさらにお得になりました。
(60分)8,000円×5回分＝40,000円(税込) となります。
1人で通うのが不安なかたや、一緒にモチベーションを上げてがんばりたい方、カップルで行きたい！
そういう方にお勧めしています♪
ダイエットやトレーニングが初めての方も大歓迎です！
地域最安値のペアトレ料金となっていますので、是非ご利用いただけたら嬉しいです♪
ペアトレの体験は今だけ9,000円→5,000円で
お一人様2,500円！！
ご利用頂けますので、体験からお待ちしております♪
店舗情報)
天白区パーソナルトレーニング
個室/マンツーマン/ペアトレ/コロナ対策/初心者歓迎/ダイエット/天白ダイエット/塩釜口/植田/原
タグ: 天白痩せたい, パーソナルジム天白, 植田, 天白ダイエット, 天白区ダイエット, 名古屋市パーソナルジム, 塩釜口駅, マンツーマン
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます
本年度も宜しくお願い致します。
グランドジムは1月４日より、通常営業いたします。
年が明け、新たなスタートを迎える時です♪
今年こそは痩せたい、
ダイエットを始めたい
そんな方をグランドジムは全力サポートします。
ひとりひとりに合わせた無理のないメニューを
楽しく続けれるメニューを、プロが提案します！
カウンセリング無料、初回体験は60分3,000円！
まずはこの２つのどちらかでご予約くださいね♪
新たなスタートをお任せください！
☆店舗情報☆
名古屋市天白区のパーソナルジム
塩釜口駅から徒歩3分
ダイエット、ボディメイクの専門ジム
脚痩せ、お腹周り、小顔、姿勢改善、ヒップアップ
天白 痩せたい お任せください♪
タグ: 天白痩せたい, パーソナルジム天白, 名古屋ダイエット, 天白ダイエット, 天白ジム, 天白パーソナルジム, 名古屋パーソナルジム, ダイエット, 名古屋ジム, 天白区ダイエット, 天白区パーソナルジム, 塩釜口駅