2024/08/18
９月１日
こんにちは！
グランドジム オーナーの山本です。
９月１日に愛知学院大学で行われるプッシュプルというパワーリフティング大会へ向けた練習を行っているお客様の練習風景🎥
実際にシングレットを着用しての練習
一部の映像になりますが、BIG3のプログラムを組み
合理的に重量を伸ばします。
大会のサポート応援も行く予定なので当日までのストーリーをブログに書いていきます😊
トレーニングプログラムを組みたい方や、重量に伸び悩んでいる方、大会へ向けた補助種目などを指導致しております🦾
初心者の方から上級者の方までお越しください🔥