バトルロープが入りました
こんばんは！
グランドジム オーナーの山本です。
脂肪燃焼に効果的HIITトレーニングができるバトルロープが入りました！
トレーニングの後10分間、このバトルロープを使って脂肪燃焼しませんか💪
HIITトレーニングとは、短時間の高強度の運動と短時間の休憩や低強度の運動を繰り返すトレーニング方法です。
効率的にカロリーを消費し、心肺機能を向上させ、筋力を強化するのに適しています。
通常の有酸素運動よりも短時間で高い効果が得られます！
エポック効果（運動後酸素消費量の増加）により、運動後もカロリー消費が続きます🔥
グランドジムではHIITトレーニングにキックボクシングを入れていましたが、バトルロープもぜひお試しください☺️
~人気のペアトレーニング紹介~
こんにちは！
名古屋市天白区にあるパーソナルトレーニングジム
グランドジム オーナーの山本です。
ここ最近、ペアトレーニングが大変人気です✨
ペアトレーニングとは、友人やカップル、ご夫婦と一緒に来て一緒にトレーニングが行えます😊
男性と女性は鍛えたい部位や目的が違ってきたりするため、メニューはお一人ずつ違いますが、同じ環境で同じ時間に効率よく鍛えるとこが可能です😊
そしてなにより人気な理由がこのお値段です。
ペアトレ5回券、税込40,000円‼︎
一回あたり8,000円と、1時間で1人4,000円になります‼︎
どのコース料金より安くご利用いただけますね😊
初回体験につきましても、ペアトレ体験からご予約ください😊
口コミ投稿者3,000円→1,500円
お二人合わせて3,000円となります✨
是非！体験からお待ちしております。
店舗情報
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